От издателя С древних времен Восток отличается от Запада своим бережным отношением к здоровью Восточные люди привыкли больше рассчитывать на себя, чем на врачей И в наши дни в Китае по утрам можно наблюдатьашлиь, как тысячи людей от мал о велика выходят на улицы и занимаются оздоровительными практиками Некоторые из этих практик представлены на диске: - Суставная гимнастика - Оздоровительный цигун - Цигун "Набор силы" Эти оздоровительные комплексы отличаются своей пбибушростотой и проверенной временем эффективностью Они не требуют много времени и места Уделяя практике 15-20 минут ежедневно, Вы сможете укрепить свое здоровье и иммунитет, зарядиться бодростью и активностью, а также улучшить свое психо - эмоциональное состояние Занимайтесь с нами! Режиссер: Александр Савенков Творческий коллектив Режиссер Александр Савенков Актер Ши Янвэй Рогов ВМ.