в корзине0 шт.





















Товары
Пилатес: комплекс упражнений с мячом и лентой Серия: Путь к здоровью и совершенству артикул 8307f.

От издателя Пилатес - самая безопасная программа упражнений Она для тех, кто не любит прыжков и резких движений Эта система позволяет развить и укрепить все группы мышц, сформировать красивую стройную фигурашлкву, объединив в гармонии тело и разум Равномерное распределение нагрузки в сочетании с правильным дыханием дает большой оздоровительный эффект В нашем фильме представлен сбалансированный и эффективный комплекс упражнений по системе пилатес Для его выполнения вам потрбибффебуются небольшой мячик и эластичная лента Занятие включает растяжку с помошью ленты, массаж позвоночника и укрепление пресса, элементы дыхательной гимнастики При минимальной нагрузке на позвоночник упражнения позволяют: укрепить мышечный корсет, не наращивая мускулатуру; придать мышцам красивую рельефность и удлиненную форму; развить гибкость и чувство равновесия; улучшить осанку; придать движениям женственность, грациозность и пластичность; похудеть и обрести желанную стрбречвойность Занятия пилатесом - это прекрасная возможность восстановиться после рабочего дня, снять стресс и при этом привести мышцы и настроение в тонус Приятная атмосфера, легкая музыка помогут вам отдохнуть с пользой для здоровья Уделите внимание своему здоровью: ваша работоспособность увеличится в несколько раз! Автор системы Джозеф Пилатес говорил: "Через тридцать занятий у Вас будет совершенно новое тело" Режиссер: Игорь Пелинский Творческий коллектив Режиссер Игорь Пелинский Актер Татьяна Таммерман (ведущая).

Цена: 164 р.