От издателя "Соринг Иглз Продакшнс" представляет программу Американской Академии боевых искусств Эта обучающая программа поможет вам познакомиться с теорией и практикой боевых искусств Я рекомендуашихкю вам сначала внимательно ознакомиться с каждой частью программы и отработать предлагаемую вам технику, постепенно переходя от одного приема к другому Затем проведите полную тренировку Не забывайте проводить разминку и растяжку перед отработкой каждого приема.