От издателя Студия Интеракт предлагает вашему вниманию спортивную программу по шейпингу для людей среднего и старшего возраста, которая представляет собой традиционную шейпинг - тренировку удачно дополненную ашиъоэлементами танцевальной аэробики Как поднять жизненный тонус? Как сформировать идеальную фигуру? Как стать бодрой, подтянутой и спортивной? Ответы на эти вопросы в программе, продолжающей серию "Шейпинг для всех" Это не сложно! Главное не лениться и не надебзяуйяться на чудо, а начать заниматься прямо сейчас!.