От издателя Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела Данная видеопрограмма включает начальный курс Если какие-то формы покажутся Вам очень сложными, то Вы можете выпустить их из всей пашйуцоследовательности Приступать к занятиям можно не ранее, чем через три часа после приема пищи Заниматься йогой следует регулярно Желаем Вам удачи Режиссер: А Сотникова Продюсер: Татьяна Семенова Творческий коллектив Режиссер А Сотникова Актер Я Демух.