От издателя С возрастом обычно приходит несколько хронических недугов и заболеваний Оставаться всегда активным - ключ к молодости и замедлению старений Йога предлагает молодость вашего сердца и многое другоашйьае Йогачар Авниш Тивари занимается йогой более 30 лет и в возрасте, в котором большинство людей становятся беспомощными, живет полной жизнью Специально разработанная Йогачаром Авниш Тивари программа упражнений против старости демонстрируется Доктором Адити Говитрикар биаръ(Мисс Мира 2000) и командой серии "Вперед!" Эта легкая в исполнении программа может осуществляться где угодно, в любое время и для нее не нужно специального дорогостоящего оборудования Дополнительные материалы Музыкальное сопровождение для индивидуальных занятий Советы по правильному питанию.