От издателя Фильм седьмой, "Основы скоростной стрельбы" - является первой частью серии фильмов по специальной подготовке телохранителей, посвященный разделу огневой подготовки В данном фильме впервашнгрые показываются основы обучения скоростной стрельбе по методике специальной огневой подготовки Сергея Оспищева Данная методика применяется при обучении специальных подразделений ФСБ и вызывает глубочайший интерес ведущих спецслужб мира, служб безопасности, охранников,бигжо инкассаторов и телохранителей Первая часть фильма наглядно показывает базовые элементы техники скоростной стрельбы: теоретические основы, меры безопасности, разборку и сборку ПМ, хват оружия, обработку, спуск курка одновременно с прицеливанием, практическую стрельбу в тире, комплекс специальных развивающих упражнений на выработку двигательно-координационных навыков при ведении скоростной стрельбы в движении Данный фильм создан при непосредственном участии президента ассоциации телобржмрхранителей г Иркутска, члена-корреспондента академии безопасности и правопорядка РФ Сергея Оспищева и директора международного центра "Русский Стиль" Вадима Старова Актер Алексей Кадочников.

От издателя Эта кассета - персональный тренер у вас дома Предлагаем вам эффективный и увлекательный комплекс упражнений для гимнатики позвоночника Вы добьетесь видимых результатов уже через десять занятий! ашнлрЗдоровый позвоночник и хорошая осанка творят чудеса: животстановится плоским, грудь поднимается и вы кажетесь выше ростом Стройная фигура, летящая походка и королевская осанка - это то, к чему стремится каждая женщина Сделайте шаг навстречу новому облику.

От издателя Приглашаем ребят и их родителей на веселую зарядку в самом центре Нью-Йорка! Опытный тренер Дениз Остин вместе с десятком ребятишек покажут вам два простых и полезных комплекса: "Упражнения дашииуля детей" и "Упражнения для семьи", которые помогут взрослым и их детям быть активными и здоровыми Делайте их регулярно - и отличное самочувствие и прекрасное настроение вам обеспечены! Хватит сидеть дома и смотреть телевизор, вставайте, и сделайте это бзядсвместе с нами! Актер Дениз Остин Denise Austin.

Переводчик: И Облачко Каждый, кому хотя бы раз в жизни приходилось выступать перед аудиторией, знает, как это непросто Чтобы научиться этому, безусловно, нужна практика Но это довольно долгий и трудашикьный путь С помощью представленных в этой чниге рекомендаций, упражнений, техник отработки навыков и многочисленных примеров Вы очень быстро овладеете искусством говорить свободно и убедительно Книга написана простым, ясным и доступным языком Адресована широкому крубзяжпгу читателей 2-е издание, стереотипное Автор Вольфганг Ментцель Wolfgang Mentzel.

Переводчики: Елена Студенова В Могилевский Эта уникальная серия учебных пособий даст знания, необходимые для успешного завоевания рынка и активизации продаж Новички приобщатся ко всем тайнам совремеашихынной техники продаж, а продавцы со стажем смогут проверить свои знания и повысить квалификацию, воспользовавшись ценными практическими советами В конце каждой главы помещены памятки и упражнения для лучшего усвоения изученного материала Базовый курс состоит из девятибзяпя выпусков, тематически охватывающих все сферы продаж Техника диалога Вербовка клиентов Обслуживание клиентов Работа по возвращению клиентов Автор Герлинда Феликс Gerlinde Felix.

От издателя Мышцы и кости Как устроен наш скелет и что удерживает кости вместе? Знаете ли вы, что легкие кости на самом деле очень прочны и выносливы? В этой серии вы увидите, как кости и мышцы превращаются вашиян механизмы и рычаги, и поймете, почему иногда эта сложная машина дает сбои И наконец, мы зададимся вопросом: так ли уж полезно нагружать свое тело физическими упражнениями в погоне за идеальной фигурой? Тайны кожного покрова Знаете ли вы, что кожа – самый крупный оргбзячуан человеческого тела? Узнайте, как кожа растет, приобретает разную окраску и темнеет в процессе загара Как наращивается подкожный жир? Как функционируют потовые железы? Что определяет рост волос и почему ногти – тоже волосы? И чему мы обязаны восхитительной возможностью осязать мир с помощью прикосновений? Режиссеры: Вивьен Кинг Питер Макферсен Продюсер: Найджел Хенбест Режиссеры Вивьен Кинг Vivienne King Питер Макферсен Peter Macpherson.

От издателя Пилатес - комплекс упражнений для всего тела Развивает гибкость и подвижность тела Свое название Пилатес получил от создателя системы Джозефа Пилатеса Эта программа познакомит новичков с миром ашйбтПилатес Гид для начинающих так же дополняет регулярные упражнения Пилатес и является напоминанием к основным принципам и движениям Гид для начинающих Пилатес, представленный Вероникой Койняк, детально описывает упражнения на мате, которые укрепляют и тонизируют мышцыбзящэ тела Все движения показаны с разных углов Содержание: История Пилатес Принципы Пилатес Упражнения Пилатес.

От издателя Класс Power + Dance, направлен на укрепление мышц и суставов с использованием элементов танцевальной хореографии Также проводится силовая работа на различные группы мышц с малым оборудованием Исашйгхпользуемые упражнения на различные группы мышц позволят улучшить самочувствие, поднять общий тонус организма и обеспечат интенсивное воздействие на мышцы тела, а также помогут синхронизировать движения, тренируют баланс, стабильность и координацию Продюсер: Светланбзяыэа Брылева Творческий коллектив Дополнительные материалы Анонсы.

От издателя Стройность, элегантность, бодрость - без тренажеров! Вашему вниманию представляется уникальный комплекс упражнений со скакалкой специально разработанный известным тренером Светланой Поплетеевой ашййсКомплекс максимально приспособлен к особенностям женского тела Упражнения эффективны, доступны всем и не требуют специальных тренажеров Безусловно, данный комплекс поможет Вам стать еще более стройной, элегантной и испытать чувство полета Режиссер: Кречетов Валербиабгий Творческий коллектив Режиссер Кречетов Валерий Актер Светлана Поплетеева (Ведущая).

От издателя Серия обучающих программ "Уроки футбола Английская школа" состоит из 3-х частей Программы посвящены отработке навыков, необходимых для улучшения индивидуальной техники игрока Показан ашнжъряд упражнений, а также небольшие игровые зарисовки в исполнении Юношеской команды Английской Премьер Лиги под руководством известного английского тренера Терри Вестли Все отрабатываемые навыки подробно объяснены и проиллюстрированы с акцентом на технику игры в условибигкнях прессинга Видеопрограммы разработана как с целью улучшения техники игры отдельных лиц, так и построения эффективного взаимодействия между игроками внутри команды Каждый фильм рассматривает определенный набор приемов и плавно подводит к следующему фильму серии Фильмы включают в себя как объяснения упражнений, так и их демонстрацию для максимально эффективного запоминания и дальнейшей самостоятельной отработки навыков Для тренеров футбольных команд представляет интерес как пособибржоое по построению тренировок.

От издателя Комплекс физических и дыхательных упражнений для женщин, находящихся на различных сроках беременности Вниманию будущих мам! Здоровье и самочувствие каждой из вас в период беременности крайне индашнчиивидуальны и зависят от массы факторов Предлагаемыйвам комплекс не является универсальным и требует обязательного согласования с наблюдающим вас врачом Убедительная просьба! Ни в коем случае не приступайте к выполнению упражнений, не получив разрешения специалиста!.

От издателя Содержание: - Подводящие упражнения с холодным оружием - Снятие удара - Работа с закрытыми глазами - Работа с ножом Актеры Игорь Ярошевич буыйц Евгений Пашин.

От издателя Пришедшая к нам из Индии, 5000-летняя система йоги находит все большее число последователей и в наши дни В окружающем нас динамичном мире бесконечной, городской суеты человеку необходимы дополниташихгельные силы, чтобы справляться с нахлынувшими на него стрессовыми ситуациями И в этом могут помочь занятия йогой В этой программе представлены начальные упражнения этой оздоровительной системы.

От издателя Комплекс «Шаолинь Йиджинджинг» предназначен для того, чтобы увеличить и скоординировать физическую силу и силу Духа Регулярное выполнение «Шаолинь Йиджинджинг» позволит обрести здоровье и внутренашицънюю гармонию Простые и доступные в любом возрасте упражнения помогут научиться управлять своей внутренней силой, раскрепостить мышцы и суставы, стимулировать кровообращение, регулировать работу жизненно важных органов, основных и второстепенных каналов человеческого тбзясжела, уравновесить Инь и Ян.

От издателя Наша программа создана для тех, кто хочет в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограмм, сжечь ненавистные калории, привести в порядок свое тело и улучшить фигуру В первой части программы Вы ашйбрполучите рекомендации по организации правильного питания, предложенные практикующим врачем-диетологом Во второй части Вам будет предложен комплекс не сложных аэробных упражнений, доступных к выполнению людям разного уровня физической подготовки, где основное внимание бзящщбудет обращено на растяжку (стретчинг) и на разработку "проблемных" зон Краткое содержание: - растяжка для верхней части туловища; - растяжка для нижней части туловища; - растяжка на полу; - силовые и дыхательные упражнения Режиссер: Виктор Вильгельм Продюсер: Михаил Погосов Творческий коллектив Режиссер Виктор Вильгельм Victor Vilhelm Актеры Ганка Кинихова (Ведущая) Виктор Винитинский (Озвучивание).

От издателя Стресс - естественная психофизиологическая реакция организма на творческий импульс или "угрозу" "Малая доза" стресса возвращает жизненные силы, вырабатывает новые решения сложашйннных жизненных ситуаций Когда мы извлекаем урок, "проживаем стресс грамотно", через активное мышечное действие - мы становимся умнее, сильнее, гибче и счастливей Вреден стресс, "запертый" в нашем теле через подавление негативных эмоций (раздражениебиадз, гнев, страх) Данный фильм поможет Вам снять острое стрессовое состояние, восстановиться эмоционально и физически, найти конструктивный выход из стрессовой ситуации И, конечно! же, Вы освоите профилактику стресса - методики повышения стрессоустойчивости Фильм насыщен как физическими, так и ментальными упражнениями Часть упражнений имеют прямое воздействие, то есть - эффект проявляется непосредственно при их просмотре Режиссер: А Сотникова Продюсер: Татьяна Семенова Твобрдюлрческий коллектив Режиссер А Сотникова.

Составитель: М Савоничева Данное пособие предназначено для изучающих экономику Основными целями курса является овладение основными экономическими понятиями, концепциями, а также совершенствование языашйтуковой подготовки обучающихся Пособие составлено на основе оригинальных текстов по экономической тематике и содержит большое количество упражнений, направленных на закрепление изучаемого материала и экономических терминов, развитие языковых навыков, формирование культубиаиары экономического мышления.

От издателя Вам больше не нравится ваше отражение в зеркале? Вы прибавили в весе? Ваше тело потеряло гибкость и стройность? Тогда эта программа для Вас! Уникальный курс эффективного снижения веса, который машйьцы предлагаем Вашему вниманию, состоит из 2-х частей, где уделяется равнозначное внимание как питанию, так и физической нагрузке В первой части Вы узнаете, как избежать излишнего потребления калорий и как приготовить вкусную и здоровую пищу Разработанные совместно с биасадиетологом рекомендации помогут Вам составить необходимое меню и отрегулировать режим питания Преодолеть возможные трудности перехода на новую диету помогут профессиональные советы нашего психолога Вся вторая часть фильма посвящена физической нагрузке Представленный кардио-комплекс поможет Вам избавиться от лишних калорий, зарядит энергией, и поможет приобрести хорошую физическую форму Ваши мышцы всегда будут в тонусе, тело приобретет желанную стройность и гибкость, а кожа, благбрегфодаря сочетанию разумной диеты и физических упражнений, станет упругой и подтянутой! Итак, худейте правильно! Режиссер: Ольга Кяо Продюсеры: Михаил Погосов Е Пищальников Творческий коллектив Режиссер Ольга Кяо Актеры (показать всех актеров) Оксана Веселова Татьяна Лубкова Алексей Ермаков.